Ads 468x60px

Featured Posts

воскресенье, 4 ноября 2018 г.

Первые проблемы в работе бортпроводника и их решения

Очень часто начинающие бортпроводники относятся неспокойно к критике, претензиям, нервотрепательству со стороны начальства или пассажиров. Или со стороны коллег. И это порой доводит до слез начинающих бортпроводников, они воспринимают все близко к сердцу. Однако с опытом все проходит как сон,  и об этом не вспоминаешь.
Сегодня у нас в рубрике От стюардессы к стюардессе одна стюардесса оставила прекрасный комментарий.
Вот он:
Ну, в принципе да, начальник должен быть более-менее жестким, и имеет полное право быть таким, какой он есть. Дело не в начальнике. Дело в самом человеке, который обижается понапрасну. 
Что можно посоветовать Вам? Какой совет дать от человека, который через все это прошел?
  • В этой профессии всегда будет осуждение со стороны начальства или пассажиров, или коллег. Не ждите, что все будет гладко, примите это как норму. Это их дела, имеют право, пускай осуждают.
  • Каждая такая ИКС-ситуация - испытание, и Вам не нужно страдать и испытывать обиды.  Это испытание Вас на прочность, стойкость, закалка, это вселение в вас вселенской любви к людям - а именно позволение быть такими, какими они хотят быть. Через подобные уроки проходят все люди. :) Так почему бы не пройти достойно с радостью в душе и благодарностью за очередное испытание? Вам нужно сделать вывод - "ага, я сделала это не наилучшим образом, ок, исправлю". "у человека просто плохое настроение, имеет право не молчать, человек же, пускай выскажется, может станет лучше", "пускай другие люди будут такими, какими хотят быть". Нет никакой причины обижаться на то, что они такие!
  • Обижаясь, мы тратим время напрасно, тратим силы, здоровье и прекрасное настроение. А не для счастья ли мы тут обитаем, не для души полета и радости? Прочь все обиды, не ожидайте от других людей быть идеальными, позвольте им быть с вагонами претензий, если они того хотят, имеют право. )

среда, 17 октября 2018 г.

Советы и лайф-хаки "От стюардессы к стюардессе"

Дорогие стюардессы, давайте в комментариях будем делиться своими лайф-хаками, чтобы нам легче было работать и жить))) Не забывайте нумеровать советы. Принимаются просто советы, народные рецепты, советы по  времяпровождению, советы по поводу косметики, советы как совместить семью и работу стюардессой, как работать стюардессой если есть дети, как быть красивой и очаровательной, как радовать пассажиров своей улыбкой, как сохранить здоровье, по шопингу советуйте!
Поделюсь своими) Начну))
  1. Чтобы легче переносить ночные рейсы, в день перед ночным рейсом я иду в спортзал, выматываюсь по полной и пару часиков сплю. Ночной рейс проходит на позитиве и в полнейшей работоспособности!
  2. Красивые зубы очень важны стюардессам, поэтому о зубах я очень забочусь. Зубы чищу электрической зубной щеткой, она гораздо лучше очищает и отбеливает, пасты покупаю как правило при рейсах в Азию, закупаюсь пастами по полной. Недешевые, зато пользоваться приятно. Больше всего мне по душе корейские пасты. Они все по-моему хорошие. Чищу зубы после каждого приема пищи, не 2 раза в день и не один! К стоматологу лечить зубы ходила только когда ребенка грудью кормила, тогда вообще беда с зубами((( Но детки того стоят)) Итак мой выбор: электро зубная щетка, недешевая паста, чистка зубов как можно чаще.  Не надо лениться, красивая Улыбка того стоит!
  3. Я пью много воды. Если не пить, то как следствие очень сухая кожа, проблемы с весом, проблемы со здоровьем тоже недолго в сторонке стоят... 2-3 литра в день как закон!
  4. Я ем немало. И не потому что я обжора, а потому что в еде все наши витамины и минералы. И если голодать, желая похудеть, то откуда тогда брать витамины и минералы для здоровья и хорошего самочувствия, отличной выносливости. Просто я стараюсь не есть сладкое, мучное, выбираю более здоровую и насыщенную полезным пищу, и обязательно занимаюсь спортом, чтобы сжигать лишние калории! Лишний вес так или иначе от неправильного питания или от неизрасходованной энергии. но ведь можно есть и завтрак, и обед, и ужин, а всю энергию расходовать. А еще  - я считаю, что вовсе не обязательно иметь 42 размер или ниже того. 44 и даже 46 при правильных пропорциях идеально смотрятся! Поэтому не вижу смысла отказывать своим органам и коже в необходимых витаминах и минералах, клетчатке и т.п. Витамины из магазина ненатуральны, я только хлореллу или спирулину пью, покупаю на айхерб тут, потому что после них чувствую дополнительную силу и лучше голова соображает. Это водоросли такие))) Поэтому совет - думайте скорее не как бы меньше съесть, а как бы съесть полезнее и как бы больше заняться спортом, да поактивнее, не ленясь. Выполняя упражнения, выкладываясь по полной, так Вы будете сжигать очень много калорий! Голодания и строгие диеты - не подходит для стюардесс, которые и по ночам работают, и физически выматываются, и голова еще соображать должна)))
  5. Еще после работы я зажигаю аромалампы с маслами, очень помогает расслабиться и насладиться домашним уютом! Мне очень нравится эфирное масло лимона, эвкалипта, можжевельника.
  6. Наверняка стюардессы со стажем столкнулись с проблемами со спиной. Это можно и нужно лечить. Есть массажеры, есть массажисты, некоторые мои коллеги лежат на иголках. И все методы хороши. Лично я кручу массажный обруч несколько раз в неделю точно. Раньше у меня болела поясница, а теперь не болит. Может кому поможет, у кого проблема с поясницей)) Другие девочки ходят в бассейн, но мне лично бассейн со спиной не помог... Помогли массаж, мануальная терапия, обруч, ЛФК
Продолжайте список советов. Уверена, что ими воспользуются!

суббота, 13 октября 2018 г.

Собеседование в Аэрофлоте - октябрь 2018

В последнее время Аэрофлот чуть ли не фишка всех обсуждений на нашем сайте. Потому что структуру собеседования они меняли много раз как перчатки)))
Я, честно говоря, немножко в шоке от того, как сейчас проводится собеседование. Вот, полюбуйтесь, его структура:
  • общение в группе,
  • тест на лексику,
  • тест на грамматику,
  • личное общение,
  • фотосессия.
В группах просят описывать картины, задают ситуации для обсуждения. Вот тут девочки делятся, что у них спрашивали. Ужастики просто))) Если не прошел - блокировка на год.
homepage counter счетчик сайта