Ads 468x60px

вторник, 5 апреля 2011 г.

Диета стюардесс

В поисках способа похудеть сегодня я встретила интересную диету, которая так и называется «Диета стюардесс». Я была очень удивлена названием и решила рассказать о ней Вам, уважаемые читатели.
Ни для кого не секрет, что во все времена стюардессы были известны своим привлекательным внешним видом, а именно своими идеальными формами. Стюардесса всегда имеет подтянутую фигуру. Так вот, есть мысль, что эта стройность не от природы. Стюардессы просто ведут такой режим. Они постоянно в полетах, а питание у них такое же, как и у пассажиров первого класса. Питание калорийное, следовательно, можно запросто поправиться. Что делать, если набираешь вес на работе? Нужно худеть в выходные. Стюардесса как бы подсознательно понимает, что в выходные она должна сбросить вес. Получается не что иное, как диета стюардесс. Притом, она должна быть очень быстрой и безопасной! Проверенный способ быстро похудеть.
Итак, сама диета стюардесс выглядит так (продолжительность – 4 дня):
Первый день. На завтрак: тарелочку овсянки без масла. Кружка чая с 1 ложкой сахара.
На обед: 2 свежих овоща (любых, можно огурцы, помидоры), тарелка куриного бульона (нежирного, из куриной грудки).
На ужин: половинка вареной грудки от бульона, много-много свежей зелени (сколько влезет).
Второй день. На завтрак: яблочный сок (стакан), яблоко.
На обед: половина куриной грудки (из вчерашнего бульона).
На ужин: пачка обезжиренного творога.
Третий день. На завтрак: йогурт, любой фрукт.
На обед: 100 грамм отваренного мяса (говядина).
На ужин: гречка без масла.
Четвертый день. На завтрак: банка детского питания.
Обед: помидор, вареная или запеченная горбуша.
Ужин: 3 вареных картофелины.
Во время диеты не стоит пить много чая (тем более сладкого), лучше всего пить обычную или минеральную воду. После этих 4 дней можно дальше отправляться в полет и есть все, что есть. Сама эту диету не пробовала, но думаю, что вполне эффективна. Пишите отзывы!
И еще хочу предложить Вам сайт, где Вы можете заказать доставку еды - kulinar.buhara.ru. Возможно заказать и салаты, и закуски, и горячие блюда. Идеальное решение, если некогда приготовить, а кушать хочется. Особенно если сидите на диете, а мужа нечем кормить :)

4 комментариев (не забудьте оставить комментарий):

Jack are you комментирует...

Лучшая диета это занятия спортом..а не терзания организма.

Елена комментирует...

Смотря как заниматься спортом, а то наоборот, еще поправиться можно!

Анонимный комментирует...

спапсибо!

Анонимный комментирует...

поддерживать себя в форме получается только если не есть каждый рейс касалетки..)) в отпуске за счет сбалансированного питания и нагрузок сбрасывается все лишнее

Отправить комментарий

homepage counter счетчик сайта